什麼是痧?

什麼是“痧”？
    “痧”即體內帶毒的血。痧是中文特有的詞。能造出這個詞並知道這個現象，並以此來診病、治病，充分體現了中國人祖先的智慧，這個字本身就充滿靈性！痧中的毒有四類：
    1.風寒暑濕類外邪之毒；
    2.各類疾病之毒；
    3.長期服藥在體內形成的藥毒，拍打時聞到的各種化學異味就是排毒現象；
    4.負面心態與情感產生的毒素，此毒更大，遠勝外邪和藥物，是造病的主因。
    世界其他語言中沒有“痧”這個詞，因為其他民族不知道“痧”這個現象。為方便傳播和理解，我勉強將其翻譯為poisoned blood，即毒血。
    皮膚被拍打後，帶毒之血會如垃圾般掛在血管壁上，並會在皮膚表面顯出顏色，這就是痧，用同等力度拍健康的皮膚組織就不會出痧，但拍有病或潛伏疾病的組織或穴區便會出痧。

如何根據出痧顏色自我診斷？
     用痧自我診斷的基本原則為：有病就出痧，無病不出痧；病重痧就重；病​​輕痧就輕；痧色越深說明體內之毒、寒、濕、熱等邪氣越重。有些痧還伴隨包塊出現。知道有病，但不必拘泥於病名，能通過拍打拉筋退痧、止痛，就是自愈有效。對出痧的顏色可用以下原則判斷：
1.潮紅色：正常；
2.紅色：風熱，多見於亞健康；
3.紫紅色：淤熱，容易酸痛；
4.青色：痰濕，容易疲勞；
5.紫黑色：淤滯，發炎，體內毒素積滯，經絡瘀堵嚴重；
6.黑色：多是重病、慢性病患者或長期服用藥物者。
    根據出痧的部位可以判斷出相應經絡臟腑發生的疾病或潛伏的病症，也說明相關臟腑的毒素正在被排除，治療已經開始。拍打跟拉筋一樣，既是診斷又是治療。
1.凡出痧則說明有病，無病不會出痧。經絡瘀堵嚴重者出痧較快，拍一分鐘不到就會出痧，且痧色較深；反之則出痧較慢，痧色較淺。
2.有的痧會在身體上移動，說明氣血在調整，拍打療效較好。
3.有些人先出痧，拍打時間久後出深色點、痧塊、痧條，嚴重者出深色硬包塊；有些人即使明顯有病也不易出痧，比如病重的人因氣太虛而無力推動血行，需多次拍、武拍、長時間拍打才能慢慢調出痧；也有的人氣虛、血虛卻皮糙肉厚，痧毒太深，故很難拍打出痧。
4.有些人初拍出痧，拍幾次後再拍不出痧，但過一段時間後又可拍出痧，說明身體狀況在不斷變化，也說明體內毒素在遊走和變化。
5.有人自己拍不出痧，但讓別人拍打則很快出痧，說明拍打的力度和時間不夠。
6.平時不出痧之處，患病期間拍打就會出痧，而且比平時拍打更痛；有些不易出痧之處重拍或讓他人拍打卻出重痧，此乃“氣沖病灶”，說明拍打已將舊病、舊傷調出，是好事，可祛除病根。

從解剖學的角度看“痧”
    受西醫的影響，許多人，甚至某些“中醫”對拍打出痧的現象感到懷疑和害怕，認為是血管破裂造成的出血，會傷害身體。這是天大的誤會！其實人的血管就像軟水管一樣，在水管暢通的情況下，對水管拍打和施壓，受壓處的水就會立刻流到其它不受壓的地方去。所以，血管內如果沒有瘀堵和毒血，拍打時干淨的血就會流到它處，不會出砂。血管壁的結構是網狀的，一般情況下網很密，當拍打到有瘀堵和痧毒的地方，因為淤血、痧毒的粘度很大，有的近乎固體，所以受壓時它不會很快溜走。故在它被擠壓時，血管也被擠壓，血管的網眼被撐大，痧毒就從撐大的網眼中被擠出，人體不斷地被拍打，痧毒就會不斷被擠出並掛在網上。就這樣，痧毒排出來了，但血管並沒有被拍破。

是否有血管被拍破的情況？
    極少數情況下，拍打真的會將皮下的毛細血管拍破。只要看用來拍打的手掌上是否有拍出的毒血、毒粘液即知。如手掌上有粘液，說明毛細血管確實被拍破，但這其實是大好事！療效更好！健康的皮膚一般不會被拍破，既能拍破，說明此處是應該破，所以道家常說：“不破不立”。拍破血管也是道家所說“調傷”的結果，是將舊傷、老毒、寒濕調出來，此時的排毒效果更好。世界上主要民族的傳統醫療中都有“放血療法”，即主動將身體的某些血管弄破而放血療病。所以萬一拍出了血，就是一舉兩得，將拍打與放血療法都同時做了。
    我遇到過不少病人拍出血的情形。有位嚴重心髒病患者，第一次拍打肘部內側時就當場出現墨黑色的痧，接著從痧中滲出血，但他感覺胸悶即刻改善，血壓降低；還有一位心髒病患者拍打不久，肘內側心包經處變成黑紫色，繼續拍打，拍得另一手掌滿是血後，其胸悶馬上緩解了，從此其久治不癒的心髒病便大為好轉，頭痛、胸悶、心痛、心慌等症狀一掃而空。還有一個人幫別人拍打成癮，一次吾讓其狂拍吾肩，以體驗被人以最大力度拍打的痛，結果此人手掌心包經處竟拍出了一個大血泡，很快其人的多種心髒病症狀明顯好轉，黯黑的面色和嘴唇也變得正常。
    有皮膚病，如牛皮癬，拍打病灶時皮膚破了，破處會流出毒血和粘液，療效會更好，排毒也更快。毒血和粘液流出結痂後，很快就會長出健康的新皮。許多癢症患者也有類似的拍後現象和體會，不必擔心害怕。

痧與氣血
    痧的顏色深淺不同，形狀不同，有的痧會變得紅腫、瘀紫，看上去很恐怖。其實這是拍打後毒血被氣匯聚、瘀堵的結果，是氣沖病灶現象，是好事。用手摸揉時無論痛否都屬正常。病越重，痧越容易變紅腫、瘀紫，說明自愈療效好。剛拍出痧時說明體內陰毒在被調出，是為“一陰生”，繼續拍打，則被拍處和全身都逐漸發熱，是為“一陽生”。所以用拍痧來解釋“一陰一陽之謂道”非常形象。陽升則陰降，陰降則病除，達至陰陽平衡。或曰：隨著痧和紅腫的消退，病情會隨之好轉。拔火罐、刮痧時出痧毒的道理也一樣。
    如果拍打出的痧、腫處摸起來很疼，說明此處經絡瘀堵太嚴重。出痧及相應的紅腫現象乃人自己期待之事；而事故中的碰撞、打架鬥毆出的瘀斑，則非人心所欲也，那是過大的壓強使血管破裂出血所致，事後會很痛并造成傷口。二者不可同日而語。

拍打出痧後如何處理？
    最好的處理辦法就是繼續拍打，直到痧色消失。
    拍打出痧說明找到了病灶並揪出了暗藏在體內的毒素，是好事，並說明治療在同時進行。如果剛一出痧便停止拍打，就不利於疾病的治療。出了痧還應該繼續拍打，淺色痧會變成深色痧；再繼續拍打則會加速痧毒褪色和變淺，直至恢復皮膚原色。你如果不信，可以拿自己的左右兩臂或兩膝的拍打出痧做實驗，一邊繼續拍打，一邊停止拍打，繼續拍打的那一邊痧會消退得更快。所以長時間拍打比短時間拍打療效更好，退痧也更快。
    拍打會在被拍打處聚集更多的氣血，並加速該處的氣血循環，有利於排毒。出痧後停止拍打，不做處理，過幾日也會自然退痧，只是需要時間稍長。痧消失得快，表示身體素質好，通常小孩、年輕人、健康人的痧會消失較快；老年人、重病患者的痧會消失較慢。
有人採取灸、針、剌絡等方法退痧，但吾建議還是繼續拍打最簡單、方便和有效。

痧是被身體吸收了嗎？
    許多人對痧的去向迷惑不解。中醫和解釋簡潔明了：痧為陰毒、寒濕之氣的凝結體，拍打先調出痧，隨後人體發熱，被拍打的局部及全身都發熱，越痛發熱越快，陽升則陰降，陽氣就將陰氣化解，病症即除。皮膚發癢、出疹、起包。散發異味、打嗝、放屁、嘔吐、大小便氣味更濁等現象，都是排毒的具體表現，也叫氣沖病灶。
   以下是網友從西醫角度專門對此問題的解釋，或許對讀者理解痧的消失有幫助。祥見：
http://hi.baidu.com/dreamlonly/blog/item/8e5c43810d55aedebd3e1e2d.html
痧的顏色逐漸變淺，最後消失。這個過程不是毒素被身體吸收了，而是毒素被身體內具有免疫功能的細胞分解排出體外的過程。
    人體血液、淋巴液和組織間液中有多種防禦因素，能對體內異物，即非正常組織、外來組織有識別能力和排除能力。免疫系統中的淋巴細胞及血液中的吞噬細胞就有這樣的功能，它們將識別出來的異物中和、吞噬、分解，通過複雜的生化過程，以不同的途徑排出體外，因有淨化體內環境的作用，被稱為“體內清道夫”。
     拍打時各部位所出現的痧是滲出於血脈之外，存在於組織之間、皮膚之下的“離經之血”。這些離經之血成為身體的異物，它們被機體具有免疫功能的淋巴細胞及血液中的吞噬細胞識別出來後，將其化解，通過呼吸、汗液、尿液等途徑排出體外。體內淋巴細胞及血液中的吞噬細胞活力正常，則痧退快，反之則慢。經常拍痧，使“體內清道夫”的排異能力增強，有效、快速清除病理產物。現代醫學認為，清除機體有害異物的過程，可以激發免疫系統的功能，提高機體的應激能力和組織創傷的修復能力。所以拍痧療法除當時迅速改善循環，疏通經絡的效果之外，痧消退的過程實際就是不用注射自家血液的血清抗原療法，可提高自身清除異物的能力，提高免疫功能，這是拍痧的另一功效，也稱為拍痧的後效應。